Manfaat Pijat Untuk Kesehatan, Bisa Meningkatkan Sistem Imun Tubuh

Manfaat Pija – Pijat untuk warga Indonesia sama dengan penyembuhan alternatif untuk tubuh yang pegal dan capek. Tetapi selain itu, ada kegunaan lainnya untuk kesehatan dari pijat. Pijat memang menjadi andalan bagi sebagian orang untuk dijadikan pengobatan Alternatif di samping harus mengkonsumsi obat-obatan.

Pijat sudah dikenalkan sejak nenek moyang, dan sudah terbukti ampuh untuk merawat berbagai macam penyakit. Banyak masyarakat Indonesia bahkan dunia pijat walau hanya untuk sekedar relaksasi. Sekarang banyak terdapat jenis pijat, mulai dari pijat refleksi, pijat tradisional, pijat wajah (totok wajah) dll.

Manfaat Pijat Untuk Kesehatan
Manfaat Pijat Untuk Kesehatan

Sekarang sudah banyak dijumpai jasa pijat, mulai di mall, bandara bahkan sekarang banyak layanan pijat panggilan. Salah satu pelopor pijat online yang populer ialah kenseimasage.com, Kensei Massage sendiri pertama kali hadir untuk memenuhi kebutuhan Pijat Panggilan Surabaya, dan kini sudah menyebar hampir di seluruh kota besar Indonesia.

Manfaat pijat dibuktikan bisa memberi manfaat fisik dan psikis. Dikutip dari Medical Daily, pijatan dapat membenahi psikis seseorang. Pijat dapat kembalikan mood. Ini sesuai riset dari Emory University. Pakar pijat mengatakan keutamaan sentuhan untuk memberi terasa nyaman. Selain pijatan berguna buat kesehatan psikis.

berikut 4 Manfaat dan fungsi pijat untuk kesehatan:

1. Redakan ngilu dan rasa sakit

Pijat dapat menolong kurangi rasa sakit pada otot, misalkan sakit punggung karena sepanjang hari duduk di kantor. Kebanyakan menyetir kendaraan, bisa juga karena salah posisi dalam mengambil barang. Pasien yang didiagnosa alami fibromyalgia dan arthritis bisa bicara sama dokter untuk lakukan terapi pijat.

2. Membenahi kualitas tidur

Riset oleh University of Miami School of Medicin menjelaskan, informan alami pengurangan masalah tidur sesudah lakukan pijat 30 menit /minggu. Pijat memang baik untuk memberikan efek rileksasi pada tubuh, sentuhan lembut terapis mampu memberikan efek relaksasi di dalam tubuh. Sehingga membuat aliran darah kembali normal.

Pijatan bisa juga tingkatkan kandungan serotonin yang punyai peranan penting dalam mengendalikan transisi tidur.

3. Menyembuhkan cidera olahraga

Selain bisa percepat pemulihan, pijatan dapat kurangi infeksi dan tingkatkan elastisitas otot. Eva Carey, direktur therapy pijat nasional untuk perusahaan Zeel menjelaskan, pijatan dapat mengobati dan menahan cidera dan tingkatkan ketahanan. Pijat banyak dijadikan dan digunakan oleh olahragawan untuk penyembuhan cidera.

Lihat saja hampir setiap klub sepakbola besar dunia pasti ada tenaga medis/terapis pijatnya, selain juga ada dokter medis.

4. Bertambahnya mekanisme ketahanan tubuh

Mark Rapaport, seorang profesor dan ketua pengetahuan psikiatri dan sikap di Emory University menjelaskan, pijatan dapat tingkatkan perputaran sel darah putih lewat riset oleh Cedars-Sinai Medical Center. Inilah hal yang membuat tubuh kita lebih kuat dari serangan virus jahat dari luar.

Sehingga tubuh kita lebih tidak rentan terkena partikel-partikel kotor dari luar, membuat tubuh dan badan kita lebih bisa bertahan dan daya tahan tubuh meningkat.

Itulah beberapa manfaat pijat untuk meningkatkan kesehatan tubuh, dan salah satunya sangat bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh atau imun seseorang. Sehingga badan lebih kuat menahan virus-virus dari luar yang tidak baik untuk kesehatan kita.