Punya Masalah Minyak Berlebih di Wajah? Lakukan 6 Hal Ini – Sebetulnya, produksi sebum alias minyak dari muka itu wajib buat jaga kelembapan alami kulit. Tetapi jika banyaknya terlalu berlebih sampai berkesan “menggenang” di muka, tentunya risi , ya! Disamping itu, mempunyai muka yang berminyak lebih melawan karena akan rawan muncul jerawat. Karena minyak di muka akan menyumpat pori-pori yang hendak mengakibatkan jerawat.
Tetapi tidak berarti permasalahan ini tidak dapat diperbarui. Kamu dapat kurangi kandungan minyak yang berada di mukamu. Kamu harus ketahui langkah menangani minyak di muka. Apa ya triknya? Yok, kita check dahulu artikel yang berikut!
Cari Pabrik Maklon Kosmetik dan Skincare Terbaik? Cek Disini
- Membersihkan muka dengan teratur
Tak perlu sering, 2x satu hari saja cukup yakni saat pagi dan malam hari khususnya saat kulit sedang berkeringat atau berasa kotor setelah melakukan aktivitas di luar ruang. Pastikan kulitmu bersih dari beragam kotoran ialah kunci khusus lepaskan minyak di mukamu. Kamu dapat pakai pencuci muka dengan formula halus dan jauhi butiran scrub yang terlampau kasar. Basuh muka sama air hangat atau suam-suam kuku, karena air panas mempunyai potensi mengakibatkan iritasi.
- Mengimplementasikan toner
Produk yang memiliki kandungan anti inflamasi dan astringen alami ini bisa bersihkan kotoran yang menutup dan membuat pori-pori kecil. Meski begitu, kamu juga perlu extra berhati-hati karena penggunaan toner yang terlalu berlebih bisa juga mengakibatkan muka jadi kering! Oleh karenanya, toner lebih bagus dibalurkan di zone “T” yakni cuma pada bagian dahi, hidung, dan dagu. Kamu harus juga berhati-hati karena tidak seluruhnya orang pas memakai toner yang mengandung astringen. Bila tidak pas, kulitmu akan iritasi diikuti dengan kulit gatal dan memunculkan rasa tidak nyaman. Oleh karena itu, kerjakan eksperimen dahulu saat sebelum betul-betul menggunakan toner yang mengandung astringen.
- Memakai pelembab muka
Moisturizer pasti masih tetap penting untuk dikenai lepas dari apa saja tipe kulitmu! Sang kulit berminyak dapat benar-benar tertolong oleh penggunaan pelembab, asal bukan sembarangan produk. Jika kulitmu terhitung berminyak, pilih pelembab berwujud gel yang tidak terlalu “berat” di muka. Atau, kamu bisa juga kenakan moisturizer dengan finishhing yang lebih matte hingga tidak memunculkan kesan-kesan muka seperti kilang minyak!
Baca juga: Urutan Skincare Remaja
- Teratur menggunakan masker muka
Pemakaian masker dengan teratur sebagai salah satunya kunci khusus untuk muka yang lebih sehat, tidak kecuali jika kulitmu berminyak. Mud mask atau clay mask kerap disebut sebagai dua masker yang paling mujarab untuk menangani kulit berminyak. Asal memakainya pun tidak asal-asalan, ya! Baca baik dan taati panduan penggunaan yang tercantum pada masing-masing paket. Bila perlu, gunakanlah masker wash off cuma pada bagian muka yang kerap memiliki masalah saja.
Kamu bisa juga memakai masker muka berbahan yang alami untuk menangani muka berminyak seperti memakai tomat atau madu. Kandungan anti-bakteri dan antiseptik dari madu dapat menolong menghalangi perkembangan bakteri di kulit mukamu. Bila memakai tomat, kandungan asamnya bisa menolong mengatur penimbunan minyak di pori-pori muka. Ke-2 kandungan alami ini akan menolongmu untuk menangani permasalahan kulit berminyak.
- Menjaga skema makan
Pernah dengar jika cokelat dapat mengakibatkan jerawat? Rupanya, hal itu bisa saja kurang tepat. Tetapi, kandungan gula didalamnya tersebut yang mempunyai potensi menyebabkan kulit bertambah berminyak. Begitupun hal dengan minuman yang manis seperti soda atau bubble tea secara umum. Disamping itu, tidak ada kelirunya untuk kurangi makanan dengan refined carbs dan ubahlah dengan karbohidrat kompleks seperti misalnya whole grain. Jaga diet yang kaya buah dan sayur minimal sepanjang 2 bulan supaya kulit dapat kelihatan lebih sehat.
Untuk menangani muka berminyak, kamu dapat mencoba untuk banyak konsumsi makanan sehat. Baca yok! makanan apa yang bagus dimakan untuk menangani minyak di muka. Pertama ada ketimun, ketimun mempunyai kaya kandungan air yang tinggi, Vitamin A, B, C, mineral, dan serat bisa menahan kulitmu berminyak. Disamping itu ada buah alpukat yang dapat menahan munculnya minyak dan membuat kulit kenyal, plastis dan halus. Kandungan Vitamin E yang tinggi dari alpukat ini berguna untuk membuat kulit sehatmu. Untuk makanan yang tinggi protein, kamu dapat mencoba seringkali konsumsi ikan salmon. Ikan salmon yang mengandung omega-3, kaya mineral, Vitamin B12, dan DHA dapat menangani permasalahan minyak di muka dan membuat muka sehat. Untukmu yang menyukai kesegaran alami, dapat mencoba untuk rajin konsumsi air kelapa. Air kelapa baik untuk menangani muka berminyak karena mempunyai kandungan yang dapat menolong menyamakan kandungan minyak pada tubuh hingga produksi minnyak tidak terlalu berlebih.
Baca juga: Raphael Michael CEO Pabrik Maklon
- Jauhi Depresi
Last but not least, rupanya penekanan emosional juga memungkinkan menyebabkan kulitmu jadi makin berminyak! Masalahnya tingkat depresi bisa jadi memacu badan untuk produksi kortisol. Nach, hormon satu berikut yang rawan mengakibatkan minyak berlebihan di atas kulit. Menjauhi dari depresi dapat dilaksanakan dengan beragam jenis langkah misalnya dengan olahraga, memperdalam hoby baru, santai di kafetaria dengan rekan-rekan, dan tidur memadai!
Olahraga yang teratur dalam satu minggu dapat menolongmu agar semakin santai dan terbebas dari stress loh! kamu mulai bisa coba dari olahraga yang enteng seperti jalan kaki. Dimulai dari coba jalan kaki 10 menit tiap minggu sepanjang 2-3 minggu di depan. Seterusnya kamu dapat tingkatkan frekwensi dan durasi waktunya dengan setahap, sesuaikan kekuatanmu.